Sörkalóriák - Bekia Fit
Blanca de la Merced Vega Rodríguez
Sör, a vendéglátásban a legtöbbet fogyasztott hideg ital, és Spanyolországban az éves sörfogyasztás majdnem 1380 olimpiai medencével egyenértékű. Sör, ez a legendás árpás ital, amelynek alapkomponensei a víz, a maláta, az élesztő és a komló, szinte istenek alkották, amelynek eredete az ősi Mezopotámiába nyúlik vissza, Ez az első legtöbb alkoholtartalmú ital Spanyolországban, a második pedig a világon - a rangsor első helye a desztillált italoké-.
Mit ad nekünk a sör?
A hidratálás mellett, a sör segít megelőzni a szív- és érrendszeri és csontbetegségeket, és B-vitamint tartalmaz, mindezen és több okból kifolyólag, ennek az italnak a fogyasztása a világ összes alkoholfogyasztásának csaknem 40% -át teszi ki. Pontosan tisztáznunk kell, hogy mindig mértékkel kell fogyasztani, mivel a túlzott sörbevitel súlyos problémákat okozhat testünk számára.
Hogy mi, spanyolok szeretjük a sört, egyértelmű, és ez nincs annál jobb, mint elkísérni a lakót egy nagyon hideg sörrel, vagy menjen el sörözni néhány barátjával, az „ir de cerves” már-már nemzeti sport lett.
De még így sem vagyunk kevesen, akik elgondolkodtak már azon, hogy vajon a sör hízik-e, vagy fogyasztása összeegyeztethető-e az alacsony zsírtartalmú étrenddel. Beszélni akarunk arról is, hogy mi áll a mítosz mögött "Ami hízik, az nem a sör, hanem a tapas, amit inni" De természetesen egy sört mindig jól kell kísérni, ezért olvassa tovább a cikket, hogy tudjon mindent, amit még nem fedezett fel erről az italról.
Hány kalóriája van a sörnek?
Egy bizonyos típusú sör kalóriái, Összekapcsolódik az alkohol mennyiségével. Vagyis a kalóriabevitel ismerete érdekében végig kell vezetnünk magunkat az alkoholtartalmon, minél nagyobb az alkohol térfogata, annál magasabb a kalória. Nem ugyanaz, ha alkohol nélkül fogyasztunk egy sört, mint egy normál sört, amelynek alkoholtartalma 5%. Bár az alkohol kulcsfontosságú tényező annak ismeretében, hogy ez az ital mennyi kalóriát tartalmaz, szintén figyelembe kell venni; az összetevőket, arányukat és az ilyen típusú ital készítésének módszereit.