Sós hal! Gazdag, könnyű és kalória nélkül! Konyha kerettel

A hal ízének sóban történő főzése a legjobb módszer a hal ízének értékelésére. A só belsejében a halnak nincs szüksége olajra vagy más zsírra, és húsa tömör és lédús marad.

Ha a hal receptjeit nehéznek találja, és a sült hala mindig nyers vagy túl száraz marad, ki kell próbálnia a sós hal receptjét! Nincs szükséged semmire, csak egy friss halra és… sok sóra! 😀

Beleszeret ebbe a receptbe, mert egészséges, kalória nélkül, és még ha nem is hiszi ... egyáltalán nem sós!

Eljárás egy szenzációs sós hal esetében

Ehhez a recepthez tengeri keszeget, tengeri sügért, makrélát vagy citromhalat használhatunk. A halárusnál megkérheti őket, hogy távolítsák el a zsigereiket, de az a fontos, hogy ne távolítsák el a pikkelyüket.

1) A halakat a csapvíz alá tesszük, és hideg vízzel megmossuk a halakat. Addig engedjük át a vizet a hal belsejében, amíg a víz átlátszó és vér nélkül nem jön ki.

---