Napi 60 gramm dió fogyasztása javítja a szexuális funkciókat

A Ciberobn kutatói, akik a Pere i Virgili Egészségügyi Kutatóintézet (Iispv), a Rovira i Virgili Egyetem (URV) humán táplálkozási egységéhez tartoznak, arra a következtetésre jutottak, hogy napi 60 gramm dió fogyasztása javítja a szexuális funkciókat.

Ehhez elvégezték az első táplálkozási beavatkozási vizsgálatot a reproduktív kor egészséges résztvevőivel azzal a céllal, hogy kiderítsék, van-e hatása a dió rendszeres fogyasztásának a szexuális működésre. Ezt az elemzést a „Fertinuts” projekt keretében hozták létre, hogy értékeljék a diófélék rendszeres fogyasztásának a sperma minőségére gyakorolt ​​hatását.

Az erekciós és szexuális diszfunkció prevalenciáját a 40 év alatti férfiaknál 2% -ban, a 40 és 70 év közötti férfiakban körülbelül 52% -ban, a 80 év feletti férfiaknál pedig több mint 85% -ban állapították meg. a szexuális és merevedési zavarokkal összefüggő kockázati tényezők a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya, a stressz és az egészségtelen étrend.

---