Spirituális étel, 17 módszer a lélek ápolására Nagy Fehér Testvériség

Sokat mondtak arról, hogy az, ahogyan bent érzed magad, tükröződik a külsődön, sőt gyakran mondják vagy hallják a "egészséges elme, egészséges test”. Ki javított a mi szokások étel, kiegyensúlyozott étkezés mellett, előnyben részesítve az egészségeset a káros helyett; azok, akik olyan életet választanak, ahol a testmozgás nap mint nap alapvető része; tudják, hogy a közmondás igaz.

Amikor gondoskodik fizikai testéről, étrendjével és testmozgásával, valahogy egészséges dolgokkal foglalkoztatja az elméjét, azon túl, hogy az étel és a fizikai tevékenység endorfint termel, emiatt érzelmileg jól érezzük magunkat. De ezeken az étkezési szokásokon és a fizikai aktivitásunkon belül sokszor nem adunk magunknak időt és teret lelki táplálkozásunkra.. A testi és lelki egészség fontosak, de fejlesztik, táplálják, ápolják a mi lelkiség, a mindennapi gondozási rutinunknak is része kell lennie.

Számos hispán előtti kultúra megértette a spirituális táplálkozás fontosságát, ezért úgy döntöttek, hogy életmódjukban ezt megvalósítják, és ezt felismerhetjük azokból a kultuszokból, amelyekről antropológiai tanulmányok szerint ismert, hogy rítusok akár emberi áldozatok. Imádták Istenüket, felismertek bennük egy legfelsõbb energiát, felajánlották nekik a maguk számára értékes dolgokat; tisztelték a természet elemeit, még Istenük is ilyen elemeket képviselt, mint pl Hold, Az eső és számukra a legfontosabb: Nap.

---