SPORT Sportolás, de súlyozott hátizsákkal

súlyozott

Ez egy alapképzés, amelynek során az ember fut, kocog vagy egy bizonyos útvonalon jár a vállára rakott hátizsákkal.

Ez egy sport azok számára, akik már nem találják meg a kocogás kegyelmét, azok számára, akik tovább akarnak menni a futás vagy a crossfit szeretetében. Ez körülbelül rukkolás, amelyből álló technika kocogás vagy gyaloglás igényes diplomával. "Ez súlyt helyez a hátadra, és elmegy sétálni. A nagyobb súly vagy több mérföld jobb eredményt jelent" - mondta Jason McCarthy egyik alapító a Goruck.com weboldalon.

Ez az új futási mód katonai kiképzés ihlette, kifejezetten azoknál a katonáknál, akik hátizsákkal vontatnak. McCarthy szerint azonban a futás egyik előfeltétele, hogy ezt társaságban kell gyakorolnia, mert mindenekelőtt így lehet "barátaival" formába lendülni.