Sportolók, akik vegán blogok
Az állati eredetű élelmiszereken alapuló étrend egyre nagyobb népszerűségnek örvend a sport világában. Ezek a csillagok lettek vegánok.
Lehet vegán és sikeres sportoló? A régi hiedelmek és mítoszok ellenére, amelyek éppen ellenkezőleg mutattak rá, egyre több sportoló emeli ki a veganizmus előnyeit.
Akár az állati jogok megőrzése, akár egészségügyi, vagy vallási vagy hitbeli kérdések miatt egyre több sportoló lemond az állati eredetű ételek fogyasztásáról, és azt állítja, hogy magasabb energiát és teljesítményt nyer velük.
Mind a futballisták, mind a teniszezők vagy a pilóták beszéltek az átalakulásról, amelyet megtapasztaltak, mióta vegán ételre tértek át.
Különbség vegán és vegetáriánus között
Bár sokan mindkét modalitást a húsevés tényével azonosítják, vannak bizonyos különbségek, amelyeket érdemes figyelembe venni.
Míg a vegetáriánusok bármilyen húst vagy halat kizárnak étrendjükből, a vegánok ehhez hozzáteszik az állati eredetű termékek, vagyis a tej, a tojás, a méz, a sajt és a vaj kizárását. Ezen kívül kerülik az állati eredetű tárgyakat és ruhákat is.
Vegán focicsapat
A világon csak egy vegán futballklub működik, Angliában. Ez a „Forest Green Rovers”, a Nailsworth csapata, amely az angol labdarúgó-bajnokságban (angol negyedik osztály) játszik.
Az 1890-ben alapított klub radikális változáson ment keresztül, miután 2010-ben megvásárolta Dale Vince vegán üzletember és környezetvédő, az Electrocity tulajdonosa és alapítója, a megújuló energia óriása.
Az új elnök forradalmat hozott létre a környezettudatosságban, vegán menükkel mind a játékosok, mind a rajongók számára.
Vince felismerte, hogy impulzusának egy része az Egészségügyi Világszervezet jelentésének ismeretéből származott, amely elismerte a vörös vagy a feldolgozott hús fogyasztása és a rák közötti közvetlen kapcsolatot.
Hozzájuk hasonlóan más élsportolók is nemcsak azt mutatták, hogy vegán étrenddel lehet a legmagasabb szinten teljesíteni, hanem az is lehet különbség.
Lewis Hamilton
A britek esete az egyik legszembetűnőbb. Sokan kíváncsiak arra, hogy mi a pilóta titka, és hogyan lehet egy vegánból világbajnok 300 km/h sebességgel.
Az az igazság, hogy Lewis fizikai változása a veganizmusra való áttérés után kiváltó ok volt. Távol a veszteségtől, izomtömegre tett szert és azt állítja, hogy jobban érzi magát, mint valaha. "Nagy előrelépést tettem előre" - mondta a pilóta, aki hozzátette, hogy vegánná válás "életem második legjobb döntése volt, miután aláírtam a Mercedes csapatába".