Sporttáplálkozási tanfolyam; Cross Training; Elhízáskezelő iskola

elhízáskezelő

Elhízáskezelő iskola

A "Cross Training" típusú edzés, amelyet elismert márka ural, a Fitness világának egyik nagyszerűjévé vált.

Ugyancsak jellemzője, hogy mind magas szintű versenynek tekintik, mind pedig nagyon vonzó tevékenység azok számára, akik javítani akarják fizikai állapotukat vagy egészségüket.

Milyen legyen azonban a táplálkozás azok számára, akik fejlesztik ezt a tevékenységet? Melyek a fő energiaigények? Mit kell hozzáadnom az étrendhez, vagy kerülni kell a teljesítményem javítása érdekében? Melyek azok a kiegészítők, amelyek jelenleg több bizonyítékkal rendelkeznek?

Dr. Bandera élő találkozókon, tanulmányi anyagokon és fórumokon keresztül segít nekünk megérteni ezeket a kérdéseket, egyszerűen, agilis módon és nagy mennyiségű minőségi tartalommal magyarázva őket.