Sült narancssárga csirke zöldségekkel és sült almával; Elhízott Klinikák
A recept sült narancssárga csirke zöldségekkel és sült almával Finom étel, jellemző a karácsonyi vacsorákra és étkezésekre. Emellett elkészítése egyszerű és nem igényel nagy kulináris ismereteket, vagy nagy figyelmet a konyhában.
A recept főként csirkét tartalmaz, amely egészséges és teljes körű fehérjefogyasztás, amely fontos az izomtömeg fenntartásához a bariatriás műtéten áteső betegeknél. Ezenkívül egyszerű módszer a zöldségek fogyasztására, amelyek jó rost-, vitamin- és ásványianyag-források.
Hozzávalók 4 adaghoz
| Csirke | 800 g |
| narancs | 2 egység |
| Sárgarépa | 1 egység |
| Hagyma | 1 egység |
| alma | 1 egység |
| Gomba | 150 g |
| Közepes burgonya | 3 egység |
| Gerezd fokhagyma | 1 egység |
| Őrölt bors | Megkóstolni |
| Só | Megkóstolni |