Súlycsökkenés az IONFIT-ben - IonFit News
Súlycsökkenés az IONFIT-ben: FALI TAPASZTALATA
A 30 éves Fali IonFit felhasználó. Belicenában él, és szeret focizni és paddle-teniszezni. Egy nap focizva rájött, hogy le kell fogynia és formába kell jönnie. És rögtön elkezdte kapni! Erre a központunkba érkezett. Ebben a bejegyzésben elmondjuk a tapasztalatait.
1) Mi motiválta, hogy jöjjön/válassza az IonFit-et? Hogyan hallott rólunk?
Mi motiválta Falit az IonFit választására, a létesítményeink, különösen a medence volt, és a Capitulations fantasztikus promóciója megadta neki a szükséges lökést. Paddle-tenisz használó volt, és valahányszor átment a paddle-teniszpályákhoz, és látta a medencénket és valamit a fitneszteremben, ez felkeltette a figyelmét. Amikor meglátta a Capitulations promóciónkat, nem is gondolt rá, és feliratkozott.
2) Milyen volt az első napod az IonFit edzésén?
Alkalmazkodása nagyon jó volt, mivel a szobatechnikusok felügyelték és adaptálták edzésterveit. Azt is elmondja nekünk, hogy az összes technikus (különösen Jesús és Mar által) nagyon támogatottnak érezte magát, és ennek a figyelemnek köszönhetően otthon volt, és semmibe sem került neki edzeni.
3) Milyen IonFit szolgáltatásokat használtál?
A fitneszteremben végzett edzései mellett táplálkozási szolgáltatásaink segítségét is igénybe vette. Edzésének és az egészséges étrendnek köszönhetően, amelyet neki készítünk, 2 hónap alatt sikerült 10 kilót leadnia. Az első hónap során Fali 5, a második hónapban további 5 kilót fogyott. Táplálkozási szakemberünk megtanította, hogy gazdag és egészséges ételeket fogyasszon, eltekintjen olyan ételektől és/vagy ételektől, amelyek nem előnyösek vagy optimálisak számára: azt mondja, hogy abbahagyta az üdítőitalok fogyasztását, és nagyon korlátozza az édességbevitelt, de ez nem problémát jelent számára. Azt mondja nekünk, hogy ez segített neki gyenge heteiben, motiválta és segítette elérni céljait, nagy támogatást jelentett számára. Raquel nyomon követése az első hónapban minden héten diétát tartalmazott, a másodiktól pedig kéthetente látogatja.