Súlycsoportok fogyása a Centro Mi Matrona Málaga Centro Mi Matrona-ban

Ebben a programban kombináljuk a csoporttalálkozókat és a személyre szabott konzultációkat. Megpróbálunk tudományos ismereteket, stratégiákat és alkalmazható eszközöket szerezni a testsúlyunk kordában tartására, a fogyásra azáltal, hogy jól étkezünk, és egészségesen élvezzük az utat.

Az egészség megőrzése és az egészséges testsúly elérése az élelmiszer újratanításával lehetséges, amelyet a szakterület szakmai szakértője vezet.

Ezt a programot Ana Márquez Guerrero, dietetikus-táplálkozási szakember rendezi Sz. Ezredes és 00390 valamint a Centro Mi Matrona diétás és táplálkozási területének vezetője.

Címezve bárki, aki egészséges és hosszú távú fogyást szeretne.

A csoport felépítése és érdeklődés:

A program minden hónapjában 2 csoportos foglalkozás és személyre szabott utólagos konzultáció lesz.

Csoportos értekezletek: amelyben jó szokásokon fogunk dolgozni a fogyás és a hosszú távú fenntartás érdekében.

Miért csoportosan?

Mivel ez lehetővé teszi számunkra, hogy megosszuk tapasztalatainkat a velünk azonos helyzetben lévő emberekkel, és mert nagyobb az elkötelezettség és a motiváció önmagunkkal és a csoporttal szemben.

Tartalom:

---