Súlygyarapodás több terhesség esetén

Bár igaz, a jó étrend és a táplálkozás fenntartása a terhesség alatt segíteni fogja az anyát az egészséges terhességi szakasz fenntartásában, azt is fontos tudni, hogy ellenőriznünk kell a súlygyarapodás terhesség alatt.

A ajánlott súlygyarapodás többszörös terhesség alatt csökkenti az alsúlyú csecsemők születésének kockázatát. Általában ajánlott többes terhesség esetén, akár ikrek vagy ikrek, a nők 15-20 kilót híznak és ez hármas terhesség, tanácsos 22-ről 27 kilóra felmászni.

Egyedüli terhességek esetén, vagyis ahol csak egy csecsemő várható, a súly növekedésének 11 és 13 kg között kell lennie. a terhesség kilenc hónapja alatt.

---