Súlylökés és golyók a lövéshez
A súlylökés egy szilárd fémgolyót hajt a levegőben a lehető legnagyobb távolságra. Az indulás akcióját 2,1 m átmérőjű körre írják le. A ma gyakorolt sportágat Írországban és Skóciában mutatták be az erő demonstrációiból. Még az a tér is, ahol a játékos megalapozza magát a dobás elvégzéséhez, az évszázadok folyamán fejlődött, és egy téglalap lett, amelyet a jelenben egy mésszel rajzolt körnek kell használni. A lökés fázisai a következők: előkészítés, elmozdulás, a megvalósítás és az utolsó fázis.
A súly vagy a golyó tömör fémgolyó, sima felülettel. A férfiak esetében az átmérő 110 és 130 milliméter között van, súlya 7,26 kilogramm. A nők esetében az átmérő 95 és 110 milliméter között van, súlya 4 kilogramm.
Súlylökő
Akik ezt az indítást végrehajtják, azoknak természetesen nagy robbanóerővel kell rendelkezniük, az indítás sebessége miatt. Ezenkívül jó koordinációnak, egyensúlynak és rugalmasságnak kell lenniük, amelyre szükség van a robbanóanyag indítását megelőző mozgásokhoz.