Száj egészsége terhes nők számára, 10 hasznos tipp
Ha terhes vagy, valószínűleg életed egyik legizgalmasabb pillanatát éled. Sok érzelem és hormonális változás fordul elő ebben a szakaszban, és befolyásolja hangulatát és egészségét.
De ami a legfontosabb, gratulálok! Anya leszel, és a legnagyobb kincset hordozod magában. Most kettőre kell vigyáznia magára, jól kell ennie, mozognia, pihennie és figyelnie kell egészségére, hogy a baba egészséges legyen. Ezért van az, hogy a terhes nők szájegészsége ugyanolyan fontos, mint a többi, mivel a sok változás, amelyet átél, minden szempontból hatással van rád.
Ezért elengedhetetlen, hogy terhessége alatt forduljon fogorvosához, hogy legalább a szoptatást elvégezze a terhesség alatt. Számos tanulmány kimutatta, hogy a jó szájegészség megakadályozza a korai szülést vagy az alacsony születési súlyt.
A Nutribén ® -nél szeretnénk megkönnyíteni az Ön számára, és a terhes nőknek szánt 10 szájegészségügyi tanácsunk segítségével végigvezetjük Önt a terhességen, hogy minden simán menjen.
1. Tájékoztassa fogorvosát terhességéről
Fogorvosának tudnia kell, hogy Ön a lehető leghamarabb anya lesz, mivel megfelelően tájékoztatja Önt a fogak egészségével kapcsolatos további lépésekről. Feladata lesz a teljes szóbeli ellenőrzés elvégzése és szükség esetén azoknak a kezeléseknek a meghatározása, amelyeket Önnek követnie kell, ha bármilyen változás következik be a szájában.
két. 3 havonta ellenőrizze a száját
Ha minden jól megy, és nem szükséges kezeléseket végrehajtani, ne engedje le az őrét. Negyedévente el kell végeznie a szájhigiéniát. A hormonális változások nemcsak a hangulatát, hanem a száját is befolyásolják. Az íny sebezhetőbbé válik a baktériumok plakkjaival szemben, mivel a hormonok közül sok a nyálon keresztül szabadul fel, elősegítve a baktériumok növekedését és csökkentve az immunrendszer rájuk gyakorolt hatását. Ez nem valami komoly, de ha nem kezelik helyesen egy fogorvossal, nagyobb problémához vezethet.
3. Óvakodjon a parodontális problémáktól
Nem szabad kihagynia a szájában bekövetkező változásokat, mert mint mondtuk, problémává válhat, még ha nem is súlyos, ha nem kezelik megfelelően. Az ínygyulladás az egyik gyakori probléma, amely általában a terhesség harmadik hónapjában jelentkezik. Az íny vörös és gyulladt, és olyan baktériumokat hordoz, amelyek befolyásolhatják a baba megfelelő fejlődését. A gyulladás enyhítésére tanácsos vízzel és sóval öblíteni. Ezért az üregek, az ínygyulladás és a fogágybetegségek helyes kezelése jó egészséget jelent Önnek és babájának.
4. Az üregek elkerülése érdekében korlátozza a cukros ételeket
Ezt az indikációt nemcsak az üregek elkerülése érdekében kell figyelembe venni, hanem általában az egészsége szempontjából is. A napi 5 ajánlott étkezésen kívül korlátoznia kell a nagyon kariogén édességeket és snackeket. A bosszantó és gyakori hányinger változást okoz a nyál pH-jában is, ezáltal savasabbá válik, és hatással van a fogak zománcára, kiszolgáltatottabbá téve őket az üregekkel és a fogak eróziójával szemben. A fogorvosok gyakran fluoridos kezeléseket javasolnak e problémák megelőzése érdekében. További tényezők, amelyek befolyásolhatják az üregek megjelenését, az étkezési szokások változásai a terhesség alatt, az étkezések gyakorisága és az egyes étkezések utáni fogmosás hiánya.