Szardella ecetben Comyce Baleares

  • Rajt
  • Étel
  • Élelmiszer-asztal
  • Savanyúságok, pácok és savanyúságok
  • Szardella ecetben

Előző szardella ecetben Következő

Az ecetes szardella nagyon hasznos étel az étrended számára, aperitifként és salátáidhoz is keverhető .

baleares

Amint a táblázatból kiderül, glikémiás terhelése nulla, mint szinte minden hal esetében.

Olajos hal lévén zsírban gazdag, ezért kalóriatartalma magasabb, mint a fehér hal esetében. Mindenesetre ez nem akadályozza meg abban, hogy tökéletesen megfelelő étel legyen a fogyás fázisában.

A pácolt szardella legtöbb készítménye olajat is tartalmaz, mint ez a Hacendado-ból származó szardella. Attól függően, hogy a hozzáadott olaj mennyisége nagyobb vagy kevesebb, a termék zsír- és kalóriatartalma változó lesz, de ez nem fontos az étrend szempontjából.

Szardella ecetben Hacendado: táplálkozási információk (100 g-onként)
IG CG Hidratál Cukrok kcal Zsírok Satur. Fehérje
0 0 0,8 g 0,0 g 203 13,6 g 1,9 g 19,4 g