Szédülés és szorongás Ágy melletti pszichológus
A bizonytalanság és a szédülés nem jellemző a szorongásra. Általában néhány gyakori ok okozza ezeket a tüneteket. Nem mindegyiknek ugyanazok a jellemzői, de minden esetben szédülés áll a háttérben. A szédülés fő okai a következők: vérnyomásváltozások, méhnyakproblémák, hallásproblémák, a látás fokozódásával kapcsolatos problémák és a túlzott oxigénellátás (hiperventiláció).
A szorongás fő okai
1.- Változások a vérnyomás gyakran szédülést vagy instabilitást váltanak ki. Pontosabban, amikor az embernek alacsony a vérnyomása, a szédülés érzése különösen érzékelhető a testtartás megváltoztatásakor. Ülésből vagy fekvésből álló helyzetbe kerülés esetén ez a variáció nagyon jól látható. Amikor felállunk egy székről, a testnek vért kell juttatnia a magasabb területekre, így nagyobb erővel kell pumpálnia őket. Amíg a nyomást nem szabályozzák, az instabilitás epizódjai jelentkeznek. Általában ideiglenes és néhány másodperc alatt eltűnik. Ha a vérnyomás Valamilyen okból kiegyensúlyozatlan, a testtartás megváltozása nélkül átmeneti egyensúlyhiányok jelentkeznek, amelyek rövid időn belül alábbhagynak.
2.- A nyaki Szédülést is kiválthatnak olyan mértékben, hogy a nyaki ízületek súlyos kopása vagy izom-kontraktúrák nyomják az idegkötegeket ezen a területen.
3.- A fülproblémák Összekapcsolható a dobhártyával, valamint a belsővel és különösen a labirintussal, ahol az egyensúly érzése található. Általában hányinger, szédülés, fejfájás és dezorientáció kíséri. Néha ez fertőzésekkel és fújásokkal jár a fül területén. A szédülés problémáival járó gyakori diagnózis a jóindulatú paroxizmális pozicionális vertigo (BPPV), és bár ez nem jelent komolyságot, meglehetősen kényelmetlen azok számára, akik szenvednek tőle.
4.- Igen a kilátás gyengén végzett és nagyon valószínű, hogy tüneteket okoz ezen a területen. Szédülés jelenik meg, mivel nem lehet befogadni a nézetet, fókuszt és látni a minket körülvevő tárgyak részleteit.
5.- Végül a hiperventiláció, ez kapcsolódik leginkább a szorongáshoz. A magas szintű szorongás riasztási állapotot okoz az emberben. Ha az éberség magas, a test hajlamos kitágítani a pulmonalis alveolusokat, hogy megkönnyítse az oxigén bejutását arra az esetre, ha el kell fogyasztani menekülés közben vagy támadáskor egy lehetséges fenyegetéssel szemben.
Ha ezt az oxigént nem fogyasztják el, vagyis ha nem futunk, akkor szédülés, bizsergés, a nézet fókuszálásának nehézségei és a hőérzetek jelennek meg. Amikor a szén-dioxid és az oxigén közötti eltérés nagyon nagy, kémiai folyamatok sorozata következik be, amelyek kicsapják: az első a plazma bikarbonát-szintjének emelkedése, ami a vért lúgosítja; ez további hiponatrémiát, hipoklorémiát és hipokalcémiát eredményez, ezáltal megzavarva az ionegyensúlyt. Végül létrejön egy agyi érszűkület, amely zavartságot, nehézlégzést és néha a rettegett ájulást okozza.
A legnagyobb probléma ebben a helyzetben akkor jelentkezik, amikor a szorongás szintje magas és állandó, vagy amikor a személy félni kezd az ilyen típusú érzésektől. Ebben az esetben a derealizáció érzése a leggyakoribb.
Szédülés a szorongástól?
Egyrészt a fenntartott stressz és konkrét fenyegetések elegendőek lehetnek a test normális mintázatának megzavarásához. A szorongás gyakran megváltoztatja a vérnyomást, növeli az oxigénellátást nyugalmi állapotban, emeli az izomfeszültséget a nyaki területeken, kiváltja a tachycardia és az extrasystoles kialakulását, így nagyon könnyű elképzelni a súlyos betegségeket azáltal, hogy még jobban kiváltja a test fiziológiai reakcióit. Ha a szédülés tartósan vagy ciklikus módon jelentkezik, annak nem kell komolynak lennie, de nem szabad abbahagynia a megfigyelést, ha szorongásforrások vannak az életében, a szédülés figyelmeztető jelként hatna.
Másrészt vannak olyan emberek, akik nagyon negatívan reagálnak a szédülés érzésére, megijednek, azt hiszik, hogy le fognak esni. Gyakran előfordul, hogy ezek az emberek fokozatosan kezdik elkerülni a veszélyesnek tartott különböző helyzeteket, mert szédülés jelentkezhet: egyedül sétálni az utcán, sok emberrel járni, vezetni stb. Ezekben az esetekben az válik nagyobb problémává, ami eleinte tünet volt, mert apránként az ember aktivitása és autonómiája korlátozott. Súlyos esetekben agorafóbiáról beszélhetünk.