Személyi képzési szolgáltatások oktatója, san fernando

Itt van minden szolgáltatások írta Cádiz Entrénate.

KIKÉPZÉS:

személyi

-* KÜLÖNLEGES FIZIKAI TEVÉKENYSÉG SPECIÁLIS NÉPESSÉGEK: Bizonyos típusú patológiával rendelkező populációk, akiknek kimerítő nyomon követésre van szükségük a fizikai aktivitás gyakorlásához, például fibromyalgia, asztma, cukorbetegség, magas vérnyomás, szklerózis, kardiorespirációs problémák, értelmi fogyatékosság, rák, idősek, terhesség és szülés után stb. .

-KÉNYSZERÍTÉS: Erőjavulás bármilyen konkrét okból, vagy egyszerűen azért, mert túlzott izomtömeg nélkül akar erősödni. Változatos rutinok a felhasznált súlyok figyelemmel kísérésével, például Wendler, Madcow, Billstars, Smolov, Seiko és Rippatoe.

-MUSKULÁCIÓ-KULTURIZMUS: Az izom méretének növekedése esztétika, egészség vagy verseny miatt, mint a testépítésnél. Változatos rutinok, például phat, teljes test, törzs-lábak, weider, aba, hst stb.

-KITARTÁS: Az egészségre, a kerékpározásra vagy a futásra, valamint a maratonokon való részvételre vonatkozó aerob képesség exkluzív javítása hagyományos és újabb módszerekkel, például hiit.

-SPORT TELJESÍTMÉNY: Fizikai felkészülés a különböző sportágak teljesítményének javítására, például kosárlabda, foci, tenisz, röplabda, paddle tenisz stb.

-FUNKCIÓS KÉPZÉS: Különböző fizikai kapacitások, például erő, aerob kapacitás, rugalmasság, egyensúly stb. Fizikai kondicionálása olyan globális mozgásokkal rendelkező gyakorlatok révén, amelyek pozitív hatással vannak a mindennapi élet cselekedeteire. Edzés olyan anyagokkal, mint a trx fitball, a kettelbell, a saját calisthenics módszer stb.