Személyre szabott online étrend; Egészséges étrend Blog
Reus táplálkozási dietetikus - Tarragona
Ha el akarja kezdeni az étrend és a fizikai állapot változását, de nincs elég ideje a dietetikushoz fordulni, itt van a legjobb megoldás!
Praktikus, egyszerű, mozgás nélkül és gyorsan! Megkapja az étkezési preferenciáihoz, menetrendjéhez igazított menüt, mindezt úgy, hogy könnyebben elérhesse céljait.
30 megjegyzés
Venezuelából származom, 29 éves vagyok és elhízott vagyok, súlyom 99 kg, epehólyagot műtöttek, és zsírmájom van, kérem, milyen étrendet javasol a fogyásért köszönöm
Mind a túlsúlya, mind az epehólyag-problémája miatt kövesse alacsony zsírtartalmú étrendjét. Fogyasztás esetén olívaolajjal és dióval kell főzni, és kerülni kell a zsíros húsokat, kolbászt, sajtokat és más, nagyon zsírban gazdag ételeket, mint a vaj, a tésztafélék és mindazok, amelyeket szószokkal készítenek.
Ha érdekli a diéta, személyre szabott diétás szolgáltatást kínálunk, nagyon kedvező áron.
Köszönöm szépen a figyelmet.
Kiváló munkát végeznek, beszámolnak a diétákról. Nekünk, akiknek meg kell tennünk, ez nagyon hasznos. Köszönöm
Hello jó! Először gratulálok az oldalához!
Reusi lány vagyok, hetente kétszer vagy háromszor járok edzőterembe, és fonó, testpumpa, zumba és GAP órákat tartok. 1,63 vagyok és 59 kiló, de nem vagyok annyira elégedett, mint korábban. Mindig körülbelül 55-56 kilót nyomtam, és sokat figyeltem fel a testemben az edzőteremben, de most nem látom az eredményeket, és nem tudom, hogy a diéta miatt van-e, mert a testem megszokta testmozgás, és több energiát kell adnom neki, mert nekem szinte napi 8 órát dolgozom, ülve, mert már 36 éves vagyok, és változtatnom kell a rutinomon ... Mit gondolsz?
Nagyon köszönöm
Helló, sajnálom a késést, de egy napig kint voltam,
Nagyon köszönöm, hogy meglátogattad a blogot, az általad megadott adatok szerint a BMI 22, így teljesen egészséges a súlyod. A súlygyarapodás, amiről beszél, annak tudható be, hogy teste izomtömegre tett szert a fizikai aktivitás növelésével. De ez nem probléma, mert az izom súlya sokkal nagyobb, mint a zsíré, így biztosan ugyanolyan vagy kevesebb a térfogata, mint amikor 55-56 kg-ot nyomtál.
Egyébként, mint tudod, jelentkezz be a Reusba, ha érdekel és kedved van, nagyon olcsó áraink vannak, ahol jobban tudok tanácsot adni neked.
Még egyszer nagyon köszönöm.
Helló, Önnel akartam kapcsolatba lépni diétával, hogy lefogyjon öt kilót és karbantartás után. A fogyás mellett krónikus székrekedésem is van. Köszönöm
Nem tudom, látta-e a Facebookon, hogy csökkentettük az online diéták arányát. Ha érdekel egy hipokalorikus étrend, meg kell erősítenie és meg kell mondania a kívánt időtartamot: 15 nap, 21 nap vagy 30 nap. Miután elküldte nekem, küldök egy kérdőívet, amelyet meg kell válaszolnia, és befizetnie kell a számlán, amelyet alább megjelölök.
Abban a pillanatban, amikor elküldi nekem a teljes kérdőívet, 24-48 órán belül elküldöm Önnek a személyre szabott étrendjét.
Itt minden információ megtalálható az egyes étrendek időtartama és számlaszáma szerinti arányairól:
https://www.dieta-saludable.com/dieta-online/
Helló Cristina. Ha diétát akarok csinálni 30 napos utánkövetéssel.
Helló, ecuadori vagyok, 25 éves vagyok. Szeretném tudni, hogyan lehet hízni, vagy hogyan lehet az alsúly ellen küzdeni. Jelenleg 1 órára járok az edzőterembe, de mielőtt edzőterembe járnék, egy fehérje turmixot (minden természetes, ételtől) beveszek mindenféle táplálékkiegészítő nélkül, majd a fehérje turmix mellett reggelizek, de nem vagyok biztos benne, hogy rendben van vagy helytelen ... És néha naponta ötször ... súlyom 58 kg és 1,72 méter magas ... Nem tudom az izomtömeg növekedésének mértékét vagy a zsír százalékos arányát, ill. izom ... mmm szerettem volna tudni, hogy tudnál-e hirtelen segíteni nekem, vagy valami táplálkozási könyv. Köszönöm, köszönöm, íme
Hello Cristobal,
A fehérjefelesleg nem biztosítja az izomtömeg növekedését. Ehhez kiegyensúlyozott, de hiperkalórikus étrendet kell fogyasztania, hogy a folyamatos fizikai testmozgás mellett a szükségesnél több kalóriát biztosítson a testének.
Ami a könyveket illeti, tanulmányoznia kell a tudományos táplálkozásról szóló konkrét könyveket, és óvatosnak kell lennie minden olyan kiadvánnyal, amely biztosítja a fehérje növekedését, mert károsíthatja a veserendszerét.
Ha érdekel, személyre szabott hiperkalórikus étrendet adhatok.
15 napra 12 euró, 21 napra 17 euró, 30 napra 22 euró.
További információkért csatolom az online diéták linkjét:
https://www.dieta-saludable.com/dieta-online-personalizada/
És nagyon köszönöm, hogy meglátogatta a blogot.
Szeretem a blogot, hogy van Cristina. Nagyon hasznos információkkal rendelkezik.