Szeretnék lefogyni, milyen gyakran mérlegelem Dr. Zuluaga-t

Nos, itt vagyok. Itt az idő. Már diétáztam, és most, hogy lefogyjak.

1. nap: Milyen jól kezdtem, 200 g-ot fogytam.

2. nap: Ok, ez 500 g!

3. nap: Ugyanaz a súly, mint tegnap?

4. nap: Quéééé? 300 g több? Hogy lehet?

szeretnék

Ismerősen hangzik, nem? Hát ezek súly ugrások, még mindig a diétát végzi helyesen, Normálisak: Lehet, hogy egyik nap valami sósabb volt, másnap nem mentem ki a fürdőszobába, gyulladáscsökkentőt vettem be, nagyon meleg van ... De ha fogyókúrás vagyok, a 4. napon, vagyis többet nyom, mint előző nap, elsüllyedhetek és elbátortalaníthatom az étrend kihagyásáig aznap, mert összességében ezért az eredményért ...

Vagy talán egy másik nap kiderül, hogy 600 gramm alatt van. Micsoda öröm! Ma engedhetek meg magamnak egy kis szeszélyt ...

Összesen, ha az eredmény nem volt jó, kihagyom a diétát, és ha nagyon jó is volt, mert azzal, hogy milyen jól vagyok ... De ha a fogyásról van szó, akkor egy folytonosság.