Szerezd meg a könyvet; Érzelmi táplálkozás; írta Fran Sabal

Az étrend megértésének és az ideális súly elérésének új módja

Feladta Alienta, Grupo Planeta - 2020 kiadás

érzelmi

Csak köszönőszavaim vannak kedves Fran Sabalomnak, amiért az önismeret révén közelebb kerültünk étkezési szokásaink gondozásának legjobb módjához. Köszönjük, hogy lehetőséget adott számunkra, hogy tisztában legyünk azzal, hogy mit eszünk, hogyan eszünk és mire tesszük. Mivel étellel beszélgetünk egymással és csak táplálkozásunkkal jó kapcsolatban vagyunk, új valóságot és jobb jelenet teremthetünk a jobb jövő érdekében.

Anne Igartiburu, televíziós műsorvezető, Spanyolország.

Amint belül van, kívül van. Az életed mindig annak a következménye, hogy ki vagy és ki válsz. Hiába próbálod megváltoztatni az arcodat a tükör megtörésével; változtassa meg magát, és a reflexió változó lesz. És ez bármire, különösen az egészségre és a táplálkozásra, alapvető elemként alkalmazható, mert egészség nélkül semmi értelme nincs. De irányra, módszerre és eszközökre van szükséged. Ez a könyv megkönnyíti az Ön számára. Itt vannak a gyakorlati kulcsok az eléréséhez.

Francisco Alcaide, előadó és a bestseller szerzője Tanulás a legjobbaktól, Spanyolország