Szex vagy edzőterem Hogyan lehet több kalóriát égetni - Infobae

Ha Ön egyike azoknak, akik haboznak az edzőterem megkezdésében, ez a jegyzet az Ön számára készült. Ha ezen kívül van partnere, tudja ezt a szex annyi kalóriát használ, ahány testmozgási rutin.

hogyan

Richard Smith amerikai író két könyvet írt a fogyásról és a szexről, amelyekben ezt megpróbálta bemutatni a szexuális testmozgás pótolhatja az étvágyat ami következésképpen súlygyarapodást eredményez.

Amint azt az En Plenitud oldal közzétette, az író vonzóbb módot javasol a kondíció fenntartására. ? A test által a nemi aktus során felszabaduló endorfinok elfeledtetik a stresszt és a szorongást, amely kényszeresen táplálkozik. A szex természetes módon emeli fel a kedélyeket, és távol tartja magát az ételtől?, kommentálta a szerző.

Így ennek az elméletnek a hatása a nemi aktus időtartamától, az elfoglalt pozícióktól, az elvégzett mozdulatoktól és a szerelmi kapcsolat intenzitásától függ.

Kovácsért ?kismedencei mozgások, fokozott szívverés, a nemi erek kitágulása és az orgazmus minden más testmozgáshoz hasonló energiát használ fel?.