Szívrohamok Pihenés vagy testmozgás Mit kell tennie a betegeknek szívroham után?
EGÉSZSÉG MITÓK NÉLKÜL
Az Egészségügyi Világszervezet 1993 óta beszél a szívrehabilitáció fontosságáról, amely az oktatáson, a viselkedésváltozáson és a sporton is alapul.
Kétségtelen, hogy szívroham után bizonytalanság, félelem és nyugtalanság fog fennállni. Normális lesz az életem? Képes leszek-e újra futni, táncolni vagy ugrani anélkül, hogy újra szívrohamot kapnék? Fontos tisztázni, hogy a legtöbb ember, aki túléli az embert, teljesen felépül, és sok éven át teljesen normális életet élhet. Mint minden helyreállítás, ez magában foglal egy folyamatot és a néhány változás bevezetése Életünkben.
Először is gyakoroljon. A szívroham leküzdésében a leggyakoribb az, hogy szerintünk a legjobb a pihenés és a nyugalom, de ez nem igaz. Már 1993-ban Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározta a Szívrehabilitáció mivel a szívbetegségek kedvező befolyásolásához szükséges beavatkozások összehangolt összege, biztosítva a legjobb fizikai, mentális és szociális feltételeket, hogy a betegek saját eszközeikkel optimálisan megőrizhessék vagy folytathassák tevékenységüket a társadalomban.
"A rehabilitáció növeli az izomerőt, a testmozgás képességét és csökkenti a szívinfarktus kockázati tényezőit"
Jelenleg szívrehabilitációs programok több betegségre is alkalmazható szív-, bár a leggyakoribb az akut miokardiális infarktus, a szívműtét utáni jelzés, legyen az aortocoronary vagy szelep bypass, vagy krónikus szívelégtelenség esetén. Ezen kívül hajlamos Elsődleges megelőzés és ezért ajánlatos speciális programokat is végrehajtani a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázati tényezőivel rendelkező egészséges emberek és a koraszülött ateroszklerózisban szenvedők rokonai számára.
Dr. Silvia Ramón, a barcelonai Quirónsalud Kórház rehabilitációs vezetője szerint „elég tudományos bizonyíték hatékonyságának, mivel a tünetek jelentős javulásával jár, fokozódik izomerő, a testmozgás képessége és a szívinfarktus, elsősorban a dohányzás, de a koleszterinszint, a vérnyomás, a szorongás vagy a depresszió kockázati tényezőinek csökkentése is. Csökkenti az új kardiovaszkuláris események megjelenését és csökkenti a rövid és hosszú távú szövődményeket, valamint a késői mortalitást ".