Szociális táplálkozás Español És mi kövérebbek és betegebbek vagyunk

betegebbek

Azok vagyunk amit megeszünk. Ez egy tény. És általában véve a fejlett világ kövérebb és betegebb, mint valaha. Az egészséges táplálkozásról szóló ingyenes információmennyiség ellenére is azt eszünk, amit nem szabad. Ennek sok köze van ahhoz, hogy az emberek csak nem akarnak erőfeszítéseket tenni az egészséges ételek elkészítésére, és támaszkodnak az ételek szállítására és a gyorséttermekre. Azt is felróhatja a kormányoknak, hogy piramisaikkal és ételeikkel útmutatásként szolgálnak az egészséges táplálkozáshoz, amely kizárólag szénhidrátokon alapul, amelyek csak híznak a súlyproblémán, és nem tesznek egészségessé vagy véletlenül! Mindehhez hozzátesszük az élelmiszeripar folyamatos marketing-bombázását, amely azt mondja nekünk, hogy a McDonald's-t, a Burger King-et és a KFC-t kell fogyasztanunk minden órában, és ha "menő" vagy, akkor iszol CocaColát, Pepsi-t, Monster-t és a Red Bull-ot.

Kris Gunnars, a táplálkozáskutató, az orvostanhallgató és az AuthorityNutrition.com személyi edzője grafikonok sorozatát állította össze, amelyek a jelek szerint a nyugati étrend változásai és a jelenlegi elhízási járvány közvetlen összefüggését mutatják be. ellenőrzés.