TANGO ÉS MILONGA

Jön a nyári szezon, és mindannyian szeretnénk jobban kinézni, ezért vannak többen, akik kimennek futni, edzőterembe járnak és diétázni kezdenek.

tango

A nyár közeledtével televíziós műsorokban vagy magazinjegyzetekben orvosi jelentéseket is látunk az egészséges táplálkozásról és arról, hogy mit kell ennünk vagy el kell dobnunk, hogy pozitív eredményeket érjünk el, ha skálán mászunk, és vigyázunk az egészségünkre is.

A jó eredmények elérése érdekében most azt kérik, hogy az alkoholtartalmú italok jelentsék, mennyi kalóriájuk van, mivel ismeretekkel kell rendelkezniük arról, hogy tudatosítsák, hogyan befolyásolja az alkohol a súlygyarapodást.

A táplálkozási szakemberek általában figyelmeztetnek az alkoholtartalmú italok fontos kalóriabevitelére, de az is fontos lesz, hogy az szerepeljen a címkéjükön, hogy jobban ellenőrizhessük a bevitelt, ha fogyni akarunk.

Egy Angliában végzett felmérés szerint az alkoholtartalmú italok fogyasztása hozzájárul az elhízott emberek számának növekedéséhez, és ezért az adott ország Királyi Közegészségügyi Társaságának (RSPH) szakértői megerősítik, hogy az alkoholos italok elősegítik az elhízás járványát, és hogy szükséges, hogy legyenek címkéik, amelyek jelentik a bennük lévő kalóriákat.