Tanuld meg felismerni a depresszió tüneteit - EMDR terápia - Fibromyalgia szakember -
A WHO szerint a depresszió olyan betegség, amely világszerte több mint 300 millió embert érint. Spanyolországban két és fél millióan szenvednek ettől, de csaknem fele nem kapja meg a szükséges kezelést és gondozást, mert nincs diagnosztizálva vagy mert nem tartja be megfelelően az orvos utasításait. A depresszió alul diagnosztizálásának legnagyobb oka a megbélyegzéstől való félelem. Ezért a felismerés és a segítségkérés megtanulása az első lépés a küzdelemben.
Mi a depresszió
A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amelyet úgy lehet leírni, hogy szomorúnak, kéknek, boldogtalannak érezzük magunkat, lefelé, frusztráltan vagy alázatosan. Mindannyian tapasztaljuk ezeket az érzéseket valamikor, tehát, hogy a klinikai depresszióról beszéljünk, idővel elhúzódónak kell lenniük, be kell avatkozniuk a mindennapi életünkbe, sőt cselekvőképtelenné kell válniuk.
Négy altípus létezik: súlyos depresszió; depressziós epizódok, amelyeknek tünetei nagyon intenzívek és az utolsó hetekig vagy annál rövidebbek; disztímia, amikor a tünetek kevésbé intenzívek, de krónikusak és nagyon mozgássérültek; adaptív rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor a beteg által elszenvedett akut stresszor depressziós tüneteket okoz (általában rövid).
Krízishelyzetekben felhívhatja a Hope telefonszámot: 717 003 717
Figyelmeztető jelek
A depresszió megkülönböztetése a hosszan tartó szomorúság állapotától nehéz, ha még soha nem szenvedett, de ez a betegség felismerhető jelek és tünetek sorozatát tárja fel, amelyek arra utalnak, hogy a probléma súlyosabb lehet. A tünetek nagyon változatosak, de a Spanyol Pszichiátriai Társaság információt szolgáltatott arról, hogy a depresszióban szenvedő ember hogyan érzi magát gyakran.
Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy nemcsak pszichés tünetek jelentkeznek, hanem más fizikai tünetek is, amelyek néha még korábban jelentkeznek, például emésztési kényelmetlenség és fejfájás, vagy általános.