Tanuljon meg gyorsételeket fogyasztani, hogy ne fogyjon vissza
Tanuljon meg fogyni egészségtelen ételeket.
A gyorsétel fogyasztásának elsajátítása is része a fogyás folyamatának, ez egy nagyon kritikus pont a táplálkozás és az orvostudomány szakemberei számára, mivel számos oka van annak, hogy pontosan "ócska ételnek" hívják, ezért meg kell tiltani fogyasztani, de elemezni fogjuk, mire gondolunk.
Remélem, sok másképp gondolkodó kollégával nem kerülök bajba, de az ő szempontjuk ugyanolyan tiszteletre méltó, mint az enyém.
Nem gondoltam erre a bejegyzésre egészen a közelmúltig, amikor egy beteg a következőket mondta nekem:
"Lenyűgözőnek tartom, hogy alkalmanként akár olyan ételeket is fogyaszthatok, amelyeket más kezelések során MINDIG TISZTELTEM, és mégis fogyok, és remekül érzem magam"
Láttam olyan televíziós műsorokat, ahol szakembereket hívnak meg, és ajánlásaikban olyan ételeket javasolnak, amelyekről sokan megmutathatják, hogy nem megfelelőek, sőt meg kell tiltani az árusítást, ezért milyen lavinát indítanak, hogy érveljenek (bírálják), miért igen vagy nem szabad elfogyasztani (megkérdőjelezve a szóban forgó szereplő felkészültségét és tapasztalatait), elismerem, hogy ezek közül a megjegyzések közül sokban kétségeim is vannak, azonban tisztelem őket.
Mi van, ha egyesek azt mondják, hogy NE fogyasszunk konzerveket, kolbászt, feldolgozott termékeket, gyümölcsleveket, édességeket, cukros italokat, cukrozatlan italokat (könnyű), gluténnel, fenilalaninnal, szénhidrátokkal ezután vagy utána, GMO-kat stb.
Másrészről mások az ellenkezőjét kommentálják, a fogyasztót vagy a közönséget egyre inkább kétségbe vonva és távolról sem tájékoztatva, sok-sok zavart keltünk abban, hogy mi egészséges vagy sem; ami még ellentmondásos nézőpontokkal bír, és elveszíti a szakemberek hitelességét, sőt a betegekről sem mondunk (nyilván, ha nem értünk egyet, akkor kétségek merülnek fel a felkészülésünkkel kapcsolatban).
Mondom neked, hogy az "ideális" ilyen, mindazok az érvek igazak, ahol a lehető legtermészetesebbnek és organikusabbnak kell ennünk ételeinket, mivel minden más tartalmazhat olyan anyagokat, amelyek hosszú távon egészségkárosodást okozhatnak.
De mit gondolsz? Az "ideális" világ nem létezik, ezért alkalmazkodnunk kell környezetünkhöz, életmódunkhoz, ízlésünkhöz, erőforrásainkhoz és még a technológiai fejlődéshez is, amelyeket jóban vagy rosszban szinte lehetetlen megállítani és alig tehetünk hogy megállítsák őket.
Ebben az esetben egy kicsit az ízek konkrét részén fogok kitérni, bár igaz, hogy az emberek túlnyomó többsége túlsúlyos táplálkozásból vagy olyan élelmiszerekből hízik, amelyeket nem szabad fogyasztanunk, és a legrosszabb esetben tudjuk, Ezért sok beteg, mielőtt részt vesz az első konzultáción a táplálkozási szakemberrel vagy a gyermekorvossal, már otthon elkészíti a kamrát, feltételezve, hogy már tudja, mit fog küldeni (anélkül, hogy tudná, milyen típusú étrendet fog nekik adni).
A kérdés az, hogy betegként feltételezzük, hogy milyen egészséges étrendnek kell lennie annak az információgyűjteménynek (gyakran a fele), amelyet itt-ott hallunk vagy látunk, mindennek az a problémája, hogy hosszú időn belül nagyon nehéz stílust váltani. az élet időtartama és az egyik napról a másikra íze, vagy az Ön esetében ez a fajta étrend egyszerűen nem praktikus a hosszú munkaidőnk vagy a kevés rendelkezésre álló idő miatt valami elfogadható elkészítéséhez.