Tápanyagok Kiegészítők, amelyek jelenleg fokozhatják a védekezőképességet
Segítség
A jó táplálkozás elengedhetetlen. Minden bennünk zajló természetes folyamat valamilyen üzemanyagot igényel, beleértve az immunrendszerünket is, amely elengedhetetlen lesz a Covid-19 elleni harcban
Az immunrendszer olyan szövetek, sejtek és kémiai reakciók összessége, amelyek megvédik testünket a behatoló kórokozóktól, beleértve a vírusokat is. baktériumok, a méreganyagok vagy a paraziták. Feladatának helyes végrehajtásához immunrendszerünknek bizonyos tápanyagokra van szüksége. Ezek biztosítása elengedhetetlen képes harcolni mindazokkal a behatoló szervezetek ellen.
Ehelyett világossá kell tenni, hogy egyetlen kiegészítő sem képes önmagában gyógyítani vagy megelőzni a betegségeket. Nem azért vannak itt, hanem azért, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy védelmeinkben minden megvan. Ugyanígy, és azzal, amely a koronavírus világválságával ránk esik, figyelembe kell venni, hogy, A mai napig nem ismert, hogy egy adott étel különösen előnyös-e a Covid-19 kezelésében. A tudományos közösség abban biztos, hogy a védekezésünk megfelelő működése elengedhetetlen ahhoz, hogy szembenézzünk ezzel a kórokozóval, amely a modern társadalmat, amiben ismerjük, kordában tartjuk.
D-vitamin
Ez egy vízben oldódó zsír, amely elengedhetetlen az immunrendszer számára. Amint azt a Sevillai Egyetem, a sevillai Biomedicina Intézet kutatói végezték, a D-vitamin javítja a monocita és makrofág kórokozók elleni küzdelem képességét. Ezenkívül csökkenti a szövetek gyulladását, amely javul milyen gyorsan reagál az immunrendszer.
A mikrobiota szabályozza az immunrendszert és a gyulladást
Sajnos az általános populációban az egyik legritkább tápanyag a szervezetekben. Valójában az Egészségügyi Minisztérium számára készített ENIDE jelentés szerint, amelynek feladata a spanyol állampolgárok táplálkozási megfelelőségének értékelése, A spanyol lakosság 85,68% -a szenved elégtelen D-vitamintól. Ez létfontosságú, mert amint azt ebben a tudományos munkában kifejtettük, ennek a mikrotápanyagnak a hiánya összefügg a légzőrendszerünkben előforduló fertőzések nagyobb gyakoriságával.