Táplálkozás az emlőrák ellen - AMP - La Nación
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Jelentkezzen be fiókjába, hogy továbbra is élvezhesse tartalmainkat
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (1)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Októberben arra törekszünk, hogy az emberek tudatosítsák a rendszeres ellenőrzések és az emlőrák megelőzésének fontosságát. Sok tényező kapcsolódik ehhez a betegséghez, ezek közül kiemelkedik az étrend, mind az állapot csökkentésének lehetőségének csökkentése érdekében, mind a gyógyulási folyamat során.
A jó táplálkozás elengedhetetlen a diagnosztizált embereknél, mert mind a betegség, mind annak kezelése megváltoztathatja a test toleráns és felhasználható módját. A helyes étkezés segíthet abban, hogy jobban érezze magát, fenntartsa az energiaszintet, jobban tolerálja a kezelés mellékhatásait, csökkenti a fertőzés kockázatát és elősegíti a gyógyulást.
„Nem minden folyamat azonos, de ha jó módon eszel, akkor megfordíthat sok diagnózist, ne felejtsd el fenntartani az ideális súlyt, folyamatosan vigyázz magadra és fordulj szakemberhez, mindannyian ráknak vagyunk kitéve, így a megelőzés jön sok ember életét mentheti meg ”- magyarázta Melania Cevo táplálkozási szakember.
A szakember ad néhány tippet a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz és a betegség megelőzéséhez:
Egyél A-vitaminban gazdag ételeket: Az A-vitamint és karotinokat tartalmazó termékek fogyasztása ideális az egészség megőrzéséhez. Ezek közül megemlíthetjük: tojás, dúsított sovány tej, máj, narancs vagy sárga gyümölcs, például mangó, brokkoliban, spenótban és a legtöbb zöld leveles zöldségben is.