Táplálkozás Elsa Pataky reggeli trükkje, hogy remekül nézzen ki

tippek a híresektől

Ennek a szokásnak a hívei számára ez a jó egészség egyik kulcsa. A legszkeptikusabbak szerint ez sem olyan rossz. Mit mond a tudomány?

Ha elolvassa, mit csinál a színésznő, nem fog meglepődni. Könnyű szokás napról napra áttérni, amellyel gyorsan észreveszi az eredményeket. Helena Rubinstein, Az egyik nagy kozmetikai hölgy ajánlotta modelljeinek, hogy igyanak meg egy pohár meleg vizet egy fél citrom levével, éhgyomorra, hogy megkönnyítsék a bőrt és finomítsák a sziluettet. A tanács a kozmetikával foglalkozó kisebbség közé tartozott, de ez volt a lényeg. A citromvíz és feltételezett tulajdonságai feledésbe merültek, míg a közelmúltig a legjobb jóváhagyással robbant be a jelenetre, ami ezekben az időkben kapható: hírességek. Gwyneth Paltrow, Megan Fox, Miranda Kerr vagy Elsa Pataky a meggyőző védelmezői közé tartozik. Pataky a blogján azt írta, hogy naponta szedi, mert "ez egy nagyon egészséges szokás, amely eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, C-vitamint biztosít, erősen antioxidáns és tisztító".

Védekezésben

E szokás hűséges hívei számára ezek a fő előnyei hogy éhgyomorra igyon egy pohár meleg vizet egy fél citrom levével.

1. C-vitamin megakadályozza a foltok megjelenését és kiegyenlíti a bőr tónusát, harcol a pattanások ellen és antioxidáns fitotápanyagainak köszönhetően hatékony fegyver a szabad gyökök ellen. Hatalmas is gyógyulás a benne lévő C-vitamin, kálium, kalcium, magnézium és folsav mennyisége miatt.

---