Táplálkozás, fizikai aktivitás és érzelmi egészség, l
A Tomás Pascual Sanz Intézet (ITPS) XIII. Évfordulójának következtetései szerint
A Tomás Pascual Intézet (ITPS) premierje február 26-án van 13 életév és egy olyan aktusban ünnepelte, amelyben az orvos-sebész és népszerűsítő, Mario Alonso Puig, valamint a társadalom különböző szektorainak és intézményeinek képviselői, feltárta hazánk egészséges szokásainak ökoszisztémáját. Fórum, ahol elemezték azokat az oszlopokat, amelyek az egészséget transzverzális fogalommá teszik: táplálkozás, fizikai egészség és érzelmi egészség.
A Tomás Pascual Sanz Intézet alapítása óta szilárdan elkötelezett az egészség tanulmányozása iránt a keresztperspektíva, az összes befolyásoló változó feltárása és jelenlegi és jövőbeli tendenciáinak elemzése. Ez a munka a felelős irányítás keretein belül zajlik Pascual közreműködik, egy olyan kezdeményezés, amely a vállalat mindennapi életét jelöli és olyan szereplőként pozícionálja, amely biztosítja az emberek életminőségét a tevékenységi területén belül és kívül.
Egy friss ITPS tanulmány az egészséges szokásokról, amely elemezte 500 000 publikáció 155 000 spanyol RR.SS felhasználótól., mit dobj az egészséggel kapcsolatos társadalmi aggodalom párhuzamosan forog a helyes táplálkozás, a fizikai aktivitás és az elme gondozása körül. A kutatás megállapítja, hogy az RR.SS.-ben zajló általános, az egészségről folytatott beszélgetés során a három tengely között bensőséges kapcsolat áll fenn, e koncepció körül egy teljes ökoszisztémát generálva, amelyben ugyanolyan fontossággal bírnak olyan kérdések, mint pl. étkezési tippek, egészséges receptek, gyakorlási útmutatók, edzésprogramok, üzenetek az önmotivációról vagy a belső egészség megőrzését elősegítő relaxációs technikákról.
Így, bár a táplálkozás és az egészséges táplálkozás pillére továbbra is az egészség egyik legnagyobb témája, a testmozgás, valamint a mentális és érzelmi egészség két egyformán fontos pillér a teljes egészség eléréséhez, ez az egész ökoszisztéma az egyetlen módja a magas életminőség elérésének.
A Cambridge-i Egyetem tanulmánya, amelyet az American Journal of Clinical Nutrition publikált, és arra a következtetésre jut, hogy a mozgásszegény életmód kétszerese a halálozások számának, mint az elhízás Európában
Ezt a valóságot támasztja alá a A Cambridge-i Egyetem megjelent az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban, amely arra a következtetésre jutott, hogy a mozgásszegény életmód kétszer annyi halálhoz kapcsolódik, mint Európában az elhízás, felelős Évente 676 000 haláleset a kontinensen, szemben az elhízás okozta 337 000 halálozással. Ezért a kutatók azt követelik, hogy a fizikai tevékenységet az egészséges táplálkozásnál fontosabbnak vagy fontosabb elemnek tekintsék, tekintettel annak hiányára az egészségre gyakorolt negatív hatásokra.
Így az Intézet ebben az évben az egészséges szokások mint a multipoláris koncepció, mint táplálkozási tényezőkből álló teljes ökoszisztéma; fizikai és érzelmi egészségre, és társadalmunk fő ügynökei és intézményei befolyásolják: Ipar, Igazgatás, Akadémia stb.
A teljes egészség felé
Az ITPS tizenharmadik évfordulójának emlékünnepségén Mario Alonso Puig, híres orvos, író és előadó vett részt, aki előadást tartott, amelyben megszólalt az érzelmi egészség tényezője, mint az általános egészségügyi ökoszisztéma kulcseleme, jellemzőinek ismertetése és az elérésébe beavatkozó tényezők elemzése.