Táplálkozás Miért nem azonos az izzadás a fogyással MisionesOnline

2017. szeptember 20. 17:02

ÖSSZEFÜGGŐ

Sokan úgy gondolják, hogy minél többet izzadnak fizikai tevékenység közben, annál nagyobb súlyt veszítenek ennek következtében, sőt állandóan felöltöznek sétálni vagy futni, öveket viselnek, különféle pakolások a hasi területen, ill. "forró" krémek, annak érdekében, hogy többet izzadjon.

Tudnunk kell azonban, hogy ez a meggyőződés teljesen téves, vagyis hogy a társadalomban nagyon népszerű hamis mítoszról van szó, amely nemcsak hasznot nem nyújt, hanem éppen ellenkezőleg, nagyon káros lehet a testre, mert:

---