Táplálkozás - Tapasztalatok - 3. oldal - Nyitott könyv! Fórum a könyvekről és a szerzőkről
Fórum, nem blog, amelyben mindent meg lehet írni, ami eszedbe jut az olvasott vagy nem olvasott könyvekkel és szerzőikkel kapcsolatban. Az Amazon leányvállalatai vagyunk.
Táplálkozás - tapasztalatok
Moderátor: julia
Re: Táplálkozás - tapasztalatok
Üzenet Kiko_L »2017. augusztus 31. 08:29
Emilio6 írta: Az általad említett tanulmányok igazak, és nem csak évtizedek. Szinte minden nap megjelenik valami új dolog, amiben már nem tudod miben hinni. A minap olvastam azt a gyümölcslevet, akár házilag is nincs címke, nem voltak túl jóak az egészségére.
Re: Táplálkozás - tapasztalatok
Üzenet M. Corleone »2017. augusztus 31. 11:22
Azok a cikkek, amelyeket nekem tettél:
A) Nagyon hosszúak.
B) Nem tudom, hogy megbízható forrásból származnak-e. Egy mérnökről beszélnek, aki elkezdett (egészséges) zsírokat enni és csökkentette a koleszterinszintjét. Azok közé a régimódi rablók közé tartozom, akik teljesen hisznek a tudományos módszerben és a hagyományos orvoslásban, hogy akkor sem szedünk homeopátiás gyógyszereket, ha Pablo Escobar fegyvert mutat ránk, és nem használunk akupunktúrát sem annak ellenére, hogy krónikus fájdalommal rendelkező kurvák vannak nálam. van. Gyere, véres hitetlen, a gyógyszeripar kezében, aki hisz a megelőzésben (négy darab gyümölcsöm, már jártam ezeken a kora reggeli órákon), de nem a csodákban.
C) Miután elolvastam őket, nem nagyon értem, mit javasolnak nekem.
Avokádó, lazac és dió, de ezt a diétát lehetetlen betartani. A cukorszint csökkentése csökkenti a koleszterinszintemet? Ez a tézis? Mivel megharapom a golyót, és innen tesztelem a 12. napig, hogy vérvizsgálatot végezzek (ismét.), 12 napig tesztelem, hogy ne vegyek feldolgozott cukrot vagy mocskot (főleg csokoládét és sűrített tejet), és megnézzem, mi jön ki.
Egyébként a kávéban lévő 2 evőkanál cukrot reggelivel körülbelül egy éve helyettesítem egy evőkanál mézzel, és ez nem kerül nekem, mert szeretem, de végül is feltételezem, hogy a a méz 99% cukor lesz, ne?