Táplálkozási asztali bagel, búza

A bagelben, a búzában 0 milligramm koleszterin és 1,53 gramm zsír van.

táplálkozási

100 gramm bagel, búza 250 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 13% -a.

100 gramm bagel, búza 48,9 gramm szénhidrátot, 4,1 gramm rostot, 10,20 gramm fehérjét, 439 milligramm nátriumot és 37,55 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (76 mg), B-3-vitamint (3,4 mg) vagy K-vitamint (1,5 µg).

Tápanyagok

100 gramm bagel, búza 48,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 16% -a.

100 gramm bagel, búza 6,12 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm bagel, búza 439 milligramm nátriumot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 29% -a.