Táplálkozási asztali rétes, alma

100 gramm rétes, alma 41,1 gramm szénhidrátot, 2,2 gramm rostot, 3,30 gramm fehérjét, 135 milligramm nátriumot és 43,50 gramm vizet tartalmaz

rétes alma

100 gramm rétes, alma 274 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 14% -a.

A rétesben, az almában 6 milligramm koleszterin és 11,20 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (30 mg), B-9-vitamint (28 mg) vagy K-vitamint (2,9 µg).

Tápanyagok

100 gramm rétes, alma az összes napi szükséglet 14% -át tartalmazza: 41,1 gramm szénhidrátot.

100 gramm rétes, alma 25,75 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm rétes, alma az összes napi szükséglet 9% -át tartalmazza: 135 milligramm nátriumot.