Táplálkozási edzés

A Centro ACADIA-nál a táplálkozási és pszichológiai részlegeket egyesítették a táplálkozási tanácsadáson alapuló beavatkozási modell végrehajtásával. Ez a fajta kezelés azoknak szól, akik maguk mögött hagyták a csodadieéták meggyőződését; embereknek tudatos hogy az egyetlen módja a

etetés az felelősségvállalás a változásért, vagyis a vezető szerep vállalása a kezelésben. Azok a személyek, akik korábban diétáztak, tudni fogják, hogy a siker múlik változtassa meg az étkezési módot, az étkezési magatartást és azt, hogy képes legyen fenntartani azt az idő múlásával. Feltételezi a gondolkodásmód megváltoztatása, az erőfeszítés és a motiváció mellett, különösen a kezelés kezdetén, mivel az új szokások és rutinok beépítéséről szól. Rendkívül fontos, hogy az illető képesnek érzi magát a változások végrehajtására és könnyen integrálja őket a mindennapi életbe, valamint azonosítsa és leküzdeni az akadályokat. Az igazi átalakulás bekövetkezik értsd meg, mit jelent egészségesnek és boldognak lenned önmagaddal; és hogyan kapcsolódnak az életmódbeli szokások a bennünk levő értékekhez, meggyőződéshez és érdekekhez.

A táplálkozási tanácsadás megközelítéséből a következő szempontok szólnak:

• A betegek felhatalmazása: az egyén részt vesz abban, hogy az értékei alapján felelőssé tegye őt a változásért.
• Betegközpontú beavatkozás: Mivel ő az életed szakértője, a belső erőforrások felfedezéséről van szó, amelyek segíthetnek a kívánt változásban. Másrészt biztosítani fogják a szükségesekkel.
• Terapeuta-beteg együttműködés: kapcsolat jön létre az egyenlők között, és közösen meghatározzák a személy számára megfizethető viselkedésmódosítási stratégiákat.
• A beteg autonómiája: Tanácsként egy olyan menüpontot javasolnak, amelyből az illető választhat, megőrizve ezzel a választás szabadságát.
• Önhatékonyság: a változáshoz vezető cselekvések végrehajtásának kompetenciájának felfogására utal.
• Önuralom: elismerik és dicsérik azokat a képességeket, amelyek a pácienssel már rendelkeznek a cél elérése érdekében, és megtanítják azokat, amelyek relevánsak.
• Optimizmus: azok a viselkedésmódok, amelyek sikerhez vezetnek, erősödnek, pozitív érzelmek, tehetségek és érdekek alakulnak ki a motiváció és az önhatékonyság érzetének növelése érdekében.

A Nutritional Coaching igazi sikere abban rejlik, hogy képes a különböző szinteken cselekedni:

---