Táplálkozási elkötelezettség Wellness ALDI szupermarketek
Egyél jót és egyél jól
Az étrend javítása érdekében nem kell lemondania a legjobb ízekről. Az ALDI-tól azt akarjuk, hogy élvezze az ételt és vigyázzon magára, mert ez az életminőség.
Emiatt együttműködünk a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémiával és a Spanyol Paralimpiai Bizottsággal: olyan tippeket és trükköket állítunk az Ön rendelkezésére, amelyek segíthetnek a jobb étkezésben, az ételek összes tulajdonságának megismerésében és szorításában, és általában jól érezhetik magukat. és élvezze tovább a napját. Kihasznál!
Mítoszok és ételhamisítások II
Folytatjuk a blogokban, fórumokon és közösségi hálózatokon a legtöbbször visszatérő ételmítoszok és -hamisítások felszámolását. Fedezze fel mindet!
Élelmiszermítoszok és -hamisítások
Az ételhamisítások azok a hamis hírek, amelyek eltúlozzák egyes élelmiszerek előnyeit vagy ártalmait. Fedezze fel a legismertebbeket.
Gyümölcsök és zöldségek: adagok
Naponta legalább 5 adag gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztani, de nem minden étel számít! Megmondjuk, hogy mi számít gyümölcsnek és zöldségnek, és mi az egyenértékű egy adag.
Étel és sport
A Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia közreműködésével készítettünk egy jelentést, amely elemzi a sport és az étel kapcsolatát Spanyolországban.
A táplálék helyreállítása edzés után
Amit az edzés után fogyasztunk, ugyanolyan fontos, mint maga az edzés. Tudja meg, melyek a legmegfelelőbb táplálkozási irányelvek a megfelelő gyógyuláshoz.
Élelmiszer-pazarlás: gyümölcs és zöldség
A gyümölcsök és zöldségek azok az élelmiszerek, amelyeket a spanyol háztartásokban pazarolnak el leginkább. Néhány tippet kínálunk Önnek annak elkerülésére.
Élelmiszer hulladék: tejtermék
Az ALDI-nál elkötelezettek vagyunk az élelmiszer-pazarlás csökkentése mellett. Ezért itt gyakorlati tanácsokat kínálunk a tejtermékek pazarlásának elkerülése érdekében.