Táplálkozási éttermi étterem, kínai, garnélarák és zöldségfélék

Az étterem, a kínai, a garnélarák és a zöldségfélék 36 milligramm koleszterint és 4,05 gramm zsírt tartalmaznak.

zöldségfélék

100 gramm étterem, kínai, garnélarák és zöldség 4,5 gramm szénhidrátot, 1,4 gramm rostot, 5,90 gramm fehérjét, 375 milligramm nátriumot és 84,06 gramm vizet tartalmaz

100 gramm étterem, kínai, garnélarák és zöldség 78 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (52,0 µg), A-vitamint (1320 mg) vagy C-vitamint (11,3 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm éttermi, kínai, garnélarákban és zöldségfélében 4,5 gramm szénhidrát van, ez a napi 2% -a.