Táplálkozási magvak, gyapotmag, sült (nedves rotor)
Pörkölt vattamagban (nedves rotor) 0 milligramm koleszterin és 36,29 gramm zsír van.
100 gramm vattamag, pörkölt (nedves rotor) 21,9 gramm szénhidrátot, 5,5 gramm rostot, 32,59 gramm fehérjét, 25 milligramm nátriumot és 4,65 gramm vizet tartalmaz
100 gramm vattamag, pörkölt (nedves rotor) 506 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 25% -át.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (9,0 mg), A-vitamint (442 mg) vagy B-3-vitamint (3,0 mg).