Táplálkozási szakember; n jobbat javasol; mint az ételben; n - Intelligens környezet

A tápanyagok megfelelő egyensúlya megteremti a megelőző orvoslás alapjait JOSÉ CANINO

A megfelelő étkezés a venezuelaiak számára ma már igazi luxus lett, azonban a klinikai táplálkozás szakembere a Diario Avance-nak adott exkluzív interjúban bizonyos alternatívákat ajánlott a kiegyensúlyozott étrend fenntartására ezekben a nehéz időkben.

Grehyzka Navas táplálkozási szakember elmondta, hogy "kötelességünk irányítani, hogy az ételnek miként kell lennie ezekben a válságos idõszakokban, ezért jó látni, hogy az ország korlátai ellenére is sokan érdeklõdnek étkezési szokásaik javítása iránt".

Megjegyezte, hogy fontos az egyensúly fenntartása az étkezés során. „Ez megalapozza a megelőző orvoslás alapját. Ezenkívül segíti a test megfelelő működését, mert a venezuelaiak most csodákat tesznek az ételkészítés során ".

Hangsúlyozta, hogy „az egészséges táplálkozás alapjai a három fő tápanyag, amelyek a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok. Meg kell tartani az egyensúlyt közöttük, bár a szénhidrátok esetében valamivel magasabb lehet az arány, akár gyümölcsök, zöldségek, gumók vagy lisztek esetében ".

---