Táplálkozási táblázat Egér dió
Diófélék, gyökerek (alaszkai bennszülöttek)
100 gramm egérmogyoró 81 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 4% -a.
100 gramm egérmogyoró 16,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 3,90 gramm fehérje, nátriummentes és 77,20 gramm vizet tartalmaz
Az egér dióiban milligramm koleszterin és 0,10 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamin (16,0 mg).
Tápanyagok
100 gramm egérmogyoró 16,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.