Táplálkozási táblázat Fagyasztott eper
Eper, fagyasztva, édesítés nélkül
A fagyasztott eperben 0 milligramm koleszterin és 0,11 gramm zsír van.
100 gramm fagyasztott eper 35 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm fagyasztott eper 9,1 gramm szénhidrátot, 2,1 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 2 milligramm nátriumot és 89,97 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (45 mg), C-vitamint (41,2 mg) vagy K-vitamint (2,2 µg).
Tápanyagok
100 gramm fagyasztott eper 9,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.