Táplálkozási táblázat Hal, tonhal saláta

Hal, tonhal saláta 13 milligramm koleszterint és 9,26 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm hal, tonhal saláta 187 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 9% -a.

100 gramm hal, tonhal saláta 9,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 16,04 gramm fehérjét, 402 milligramm nátriumot és 63,16 gramm vizet tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (97 mg), B-9-vitamin (8 mg) vagy B-3-vitamin (6,7 mg).

Tápanyagok

100 gramm hal, tonhal saláta 9,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.

A hal, tonhal saláta cukormentes

Hal, tonhal saláta rostmentes

100 gramm hal, tonhal saláta 402 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 27% -a.

---