Táplálkozási táblázat makaróni vagy tészta sajttal
Makaróni vagy tészta sajttal, csökkentett zsírtartalommal, nyersen
100 gramm makaróni vagy sajtos tészta 52,1 gramm szénhidrátot, 2,0 gramm rostot, 13,10 gramm fehérjét, 867 milligramm nátriumot és 27,66 gramm vizet tartalmaz
100 gramm makaróni vagy sajtos tészta 297 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 15% -a.
A makaróni vagy a sajtos tészta 15 milligramm koleszterint és 4,03 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (4,1 mg), K-vitamin (2,2 µg) vagy B-9-vitamin (138 mg).
Tápanyagok
100 gramm makaróni vagy sajtos tészta az összes napi szükséglet 17% -át tartalmazza: 52,1 gramm szénhidrátot.
100 gramm makaróni vagy sajtos tészta 5,04 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm makaróni vagy sajtos tészta tartalmazza az összes napi szükséglet 58% -át: 867 milligramm nátriumot.