Táplálkozási táblázat svájci sajt
Sajt, svájci, zsírmentes vagy zsírmentes
100 gramm svájci sajt 3,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 28,4 gramm fehérjét, 1000 milligramm nátriumot és 63,60 gramm vizet tartalmaz
A svájci sajtban 18 milligramm koleszterin és 0,00 gramm zsír van.
100 gramm svájci sajt 127 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 6% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (152 mg), B-9-vitamint (6 mg) vagy B-12-vitamint (1,68 mg).
Tápanyagok
100 gramm svájci sajt tartalmazza az összes napi szükséglet 1% -át: 3,4 gramm szénhidrátot.
100 gramm svájci sajt 1,33 gramm cukrot tartalmaz.
A svájci sajt rostmentes
100 gramm svájci sajt tartalmazza az összes napi szükséglet 67% -át: 1000 milligramm nátriumot.
100 gramm svájci sajt 63% vizet tartalmaz, 63,60 gramm.