Táplálkozási táplálkozási szakember El Puerto de Santa Maria-ban, Cádiz Gerte Clinic
A jó étrend alapvető pillér a jó egészségi állapot és a közérzet érdekében.
A "diéta" kifejezést a fogyás elérése érdekében hagyományosan összekapcsolják a korlátozással, de a "diéta" szó valódi jelentése nem más, mint az életmód.
Ezért, amikor az egészséges táplálkozásról beszélünk, nem a fogyókúrás étrendre, hanem az egészséges életmódra gondolunk, jó étkezési szokásokkal, fizikai aktivitással és pihenéssel, amelyek lehetővé teszik számunkra az optimális egészségi állapotot.
Ebben az értelemben táplálkozási szolgáltatásunk célja a betegeink étkezési szokásainak javítása, a személyre szabott tanácsadásoktól kezdve az étrendi kezelés sajátos szükségleteire történő összpontosításán.
Ételallergiák
Artériás magas vérnyomás
Sporttáplálkozás
Nem Ön lesz az első vagy az utolsó, aki diétát kezd és elhagyja, mielőtt elérné a kívánt célt.
Néha ezt a kudarcot túl igényes célok motiválják. Mások a kiegyensúlyozott étrendhez szükséges ételek elfojtása miatt. De ez szinte mindig a szokások megváltoztatásának egyik folyamatának következménye, táplálkozási szakember felügyelete nélkül.
Ezért a VERTEBRAL-ban KLINIKA Elkötelezettek vagyunk a táplálkozási oktatáson alapuló személyre szabott táplálkozási tanácsok mellett. Annak érdekében, hogy apránként beépítse az egészséges szokásokat a mindennapokba, és megtanuljon egészségesen táplálkozni, hogy elérje célját és hosszú távon fenntartsa azt.
Ha valóban változásra vágysz, szakítsd meg a csodadiéták és a visszapattanó hatások ördögi körét, tedd magad Doña Sandra Pinto González kezébe, aki eszközöket biztosít számodra a célod eléréséhez és hosszú távú fenntartásához.
ELSŐ KONZULTÁCIÓ
Előkészítjük a kórtörténetet a lehetséges kórképek, allergiák és ételintolerancia ismerete érdekében. Ezen felül kérdőívet készítünk, ahol meg akarjuk ismerni a motivációkat és célokat, étkezési szokásaikat és fizikai aktivitásukat, a napi rutinjuk olyan aspektusait, amelyek befolyásolhatják a fogyás folyamatát, stb.
Ezután egy elektromos bioimpedancia berendezés segítségével tanulmányozzuk a testösszetételt, hogy megtudjuk a zsír, a folyadék és az izom tömegének százalékos arányát ... Mivel nem a súly a lényeg, hanem az, hogy megtudjuk, mit is tartalmaz ez a súly, a testösszetétel javítására összpontosító kezelés megkezdéséhez.
Végül személyre szabott és kiegyensúlyozott étrend-tervet készítünk az összes szükséges tápanyagból, ízlésének és igényeinek megfelelően.