Te pedig, aki fogyás céljából etted, fedezd fel a fényszivattyúkat

5 olyan ételt szétszedünk, amelyeket őrülten fogyasztunk a bikini-művelet során, és ezek azonban nem a legmegfelelőbbek a fogyáshoz.

fogyás

• A saláták…

A salátában alig van kalória (18 kalória/100 gramm), de sok esetben lelassítja az anyagcserét és visszatartja a folyadékot. Valójában "a szegények ópiumának" hívják, mivel a csomagtartója latexet tartalmaz, és ha főzve veszi, akkor segíti az alvást. Cserélje a salátát a salátákra endíviára vagy endíviára.

• Izotóniás italok

Sporttevékenységhez ajánlott, nagyon nemkívánatos, amikor fogyni próbál. Rendszerint sok kalóriát tartalmaznak cukor formájában. Ha rendszeres italként issza őket, akkor hízhat.