Tehát össze kell kötni, hogy "túlélje" a hideghullámot
Kerülje a pamutot, fogadjon a szintetikus vagy természetes szálakra, több réteg használata segít leküzdeni a Spanyolországba érkező sarki hideget
Kapcsolódó hírek
Ma érkezik Spanyolországba 2017 első igazi hideghulláma. A kontinentális sarki levegő tömege (száraz és jeges) erőteljesen behatol a félsziget északkeleti részére, és "elsöpri" az egész országot.
Mivel már nem tudunk megszabadulni tőle, a legjobb, ha elkezdünk megoldásokat keresni. Az alapvető, és bár nyilvánvalónak tűnik, hogy sokat menedéket nyújtsunk.
De ha úgy gondolja, hogy elegendő a gyapjú pulóvereket kivinni a szekrényből, akkor megmondjuk, milyen lépéseket kell követnie a megfázás elkerülése érdekében, melyek a legalkalmasabb szövetek és a test mely részeit kell megvédenie mindenek felett .
A "hagyma" vagy rétegek:
Valószínűleg hallottál valakit mondani: "Úgy vagyok öltözve, mint egy hagyma". Ha még nem tette meg, akkor itt az ideje a gyakorlatba átültetni. Sok réteg használata lehetővé teszi a hideg és a páratartalom szabályozását és a testhő fenntartását.
Az ideális három réteg használata: ha kevés ruhát visel, a test azonnal lehűl, de ha túlzásba viszzük, fennáll annak a veszélye, hogy nagyon izzadni kezdünk, és ha kihűl, akkor hidegebbek lehetünk, mint mielőtt elhagynánk otthonukat.
Az első réteg közel van a testhez, és a legjobb, ha hosszú ujjú inget és hosszú nadrágot viselünk. Mint a «mequieroir.com» weboldalon kifejtették, funkciója a nedvesség felszívása, valamint a bőr száraz és meleg tartása.
Második réteg: megőrzi a testhőt és elszigeteli az elsőtől elnyelt nedvességet. Ebben az esetben a ruházatnak nem szabad olyan feszesnek lennie, és szélvédőként is működnie kell.
Harmadik réteg: a legkülső réteg, amely eltakarja, megvédi és gátként szolgál a szél, az eső és a hó ellen. Vízállónak kell lennie. A ruháknak lazanak kell lenniük, hogy ne nyomják meg a két belső réteget. Ezért a szokásosnál nagyobb méret ajánlott.
Védje a végtagokat:
Elengedhetetlen, hogy a kezét, a lábát és a fejét melegen tartsa. Az ujjatlan kesztyűk nem teszik lehetővé a tárgyak erős fogását, ezért a legjobb kesztyűt használni. A sapkának redőkkel kell rendelkeznie a fülek számára. És alapvetően egy sál használata.