Természetes gyógymódok a rossz lehelet ellen - Health Nutrition Wellness
A szupermarketek leheletfrissítői egy pillanatra elfedik a rossz leheletet, anélkül, hogy megtámadnák annak okát.
De a rossz lehelet megszüntetéséhez a gyökereinél kell kezelni.
A rossz lehelet általában nem helyi probléma, a szájból származik. Rendszerint a gyomor hiányos emésztése és a belekben lévő élelmiszer erjedése okozza. Élesztőfertőzések (Candida albicans), nehézfémek (például higany) felhalmozódása, emésztési zavarok, vese- vagy májműködési zavarok, sőt tüdőbetegségek is lehetnek ennek okai.
A kénvegyületek felhalmozódnak a zsigerekben, és a test megszabadul tőlük a tüdőn keresztül, tehát a lélegzeten keresztül történő kiürítéssel.
Szerencsére ez a probléma gyakran kezelhető egyszerű természetes termékekkel, amelyek nem veszélyeztetik a testet.
Egészséges emésztőrendszer
Az első szabály az emésztőrendszer tisztítása. Fogyasszon több oldódó szálat, például psylliumot, amelyből reggel és délután egy evőkanálnyi pohár vízben feloldva beveheti a vastagbél tisztítását.
Igyon vizet rendszeresen. Figyelem, nem azt mondom, hogy vízzel telítettnek kell lennie, amint azt az egészségügyi hatóságok javasolják, akik trópusi zöld növényekké szeretnének tenni bennünket.
A túl sok víz ártalmas az egészségére, mivel eltávolítja a szervekben jelenlévő értékes ásványi anyagokat. Ehelyett egy nagy pohár víz elfogyasztása reggel 10 perccel a reggeli előtt remek módszer a vesék tisztítására. A nap további részében egy pohár víz minden étkezéskor és egy csésze zöld tea naponta kétszer elegendő, kivéve, ha természetesen intenzív fizikai testmozgást végez, vagy forró vidéken él.
Ezeket az első szabályokat annál inkább követni fogja, amennyiben olyan ételeket választ, amelyek rostot és vizet tartalmaznak. Világos példa a zöld saláta, de tartalmaz gyümölcsöket, nyers zöldségeket, hajtásokat és babokat is.
Jó bélflóra
A megfelelő működéshez az emésztőrendszerének minőségi bélflóra szükséges. Így lesz, ha jó baktériumokat tenyésztesz benne, rendszeresen fogyasztva "probiotikumokat", baktériumokat, amelyeket azért hívnak így, mert "elősegítik az életet".
Vegyünk napi Lactobacillus acidophilus-kiegészítést (kapható a bioboltokban), vagy fogyasszunk olyan termékeket, mint a kefir. Ezek a "jó" baktériumok megkönnyítik az emésztést és kiküszöbölik a büdös gázokat termelő rossz baktériumokat.
Súlyosbító tényezők
A sok kénes komponenst tartalmazó fokhagyma és hagyma rossz leheletet okoz.
Azoknál az embereknél, akik rosszul emésztik a laktózt (tejcukrot) - és sok van belőlük - rossz lehelete lehet, ha tejtermékeket fogyasztanak.
A rossz szájhigiénia nem könnyíti meg a dolgot: súlyosbító tényezők a fogplakk felépülése, üregek, ínybetegségek és a fogai között rothadó ételmaradékok.
Így lehetősége van javítani állapotán mindezen tényezőkre reagálva.
Miután mindezt elvégezte, foglalkozott az alsó sorral. Ez azonban nem minden esetben lehet elegendő. És itt tudok adni néhány igazán hasznos információt!
Anyjának igaza volt!
Valószínűleg emlékszel, hogy édesanyád jó adag petrezselymet tett olyan fogásokba, amelyekben sok fokhagyma volt.
Ennek oka, hogy a petrezselyem sok klorofillt tartalmaz, azt a zöld pigmentet, amely a leveleknek és növényeknek jellegzetes színt ad. A klorofill pedig erőteljes természetes dezodor a test számára.
1950-ben Dr. Howard Westcott közzétette egy vérszegénységben szenvedő betegekkel végzett tanulmány következtetéseit, amelyek során megállapította, hogy a klorofillt szedők vizeletének szaga sokkal kevésbé erős.