Természetes gyógymódok az öregedő arcszínért - Jobb az egészséggel
A bőr az a testréteg, amely elválasztja, megvédi és viszonyul a külsõhöz, és ezért az is jobban szenved az idő múlása, az éghajlat és a szennyezés. Mindezt egy öregedő arcszín tükrözi.
De emellett szintén belső tényezők, például étrend, érzelmek és szerveink állapota hatnak rá.
Ha gondoskodni akarunk róla, belsőleg és külsőleg is meg kell tennünk.
A vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek az öregedő arcbőr elkerülése érdekében.
Ha étrendünk gazdag friss és nyers gyümölcsökben és zöldségekben, magvakban, diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban és hüvelyesekben, előfordulhat, hogy nem kell kiegészítenünk.
De szem előtt kell tartanunk, hogy a bőrt különösen A, C és E vitamin táplálja.
Elengedhetetlen a só fogyasztásának elkerülése, mivel dehidratálja és devitalizálja a bőrünket.
Kiegészítők, vitaminok és ásványi anyagok az öregedő arcbőr kezelésére
Az ásványi anyagokat illetően, a szelén a szépség igazi elixírje és különösen fontos 40 után, B6-vitamin kíséretében.
Ezt a vitamint reggel kiegészítésként kell bevenni, mivel éjszaka zavarhatja alvásunkat, vagy teljes kiőrlésű gabonákban is jelen van.
Egyéb ásványi anyagok, amelyek gazdagítják bőrünk állapotát, azok cink és a CuAgAu (réz-arany-ezüst) és Mg (magnézium) nyomelemek.
Egyéb kiegészítők, amelyeket elfogyaszthatunk, a sörélesztő, a búzacsíra és a maca.
A maca, sok jótékony tulajdonságú gumó (hormonszabályozó, libidófokozó stb.) Esetében figyelembe kell venni, hogy emelheti a vérnyomást.
A ginzeng és a ginkgo biloba antioxidáns tulajdonságai is kiemelkednek.
Egyéb ajánlások
A homeopátiához hasonló, ellenjavallatok és mellékhatások nélküli Schüssler-sók lehetővé teszik számunkra, hogy helyesen asszimiláljuk a testünkben már meglévő ásványi anyagokat.
Ebben az esetben a következők lesznek nagyon hasznosak:
- Calcium fluoratum: segít rugalmasságot adni a szöveteknek, és egyúttal megakadályozza a megereszkedést. Ideális striák, ráncok, megereszkedett bőr stb.
- Natrum muriaticum: ideális szárazság esetén, mivel általában szabályozza a test vízháztartását.
- Silicea- A szépség sójaként ismert, ideális a bőr, a haj és a körmök számára.