Természetes kezelések az ízületi gyulladás ellen
Komolyan befolyásolja több mint 200 000 spanyol életminőségét, akik tartós fájdalommal és mozgásvesztéssel, de szövődményekkel is járnak
Ízületi gyulladás komolyan befolyásolja több mint 200 000 spanyol életminőségét. A tartós fájdalom és a mobilitás csökkenése mellett az ízületi gyulladás különféle szövődményeket is okozhat, például fáradtságot, duzzanatot vagy lázat.
Fájdalom nyilvánvaló ok nélkül a térdben, a csípőben, a kézben és az ízületekben a test általában. Az ízületi gyulladás jele, az ízületek gyulladása, amely nap mint nap egyre gyakoribb problémává válik.
Több mint 100 különböző típusú ízületi gyulladás létezik, bár a leggyakoribb az osteoarthritis, amelyet az évek során a kopás okoz, és az életkor előrehaladtával súlyosbodik.
Ízületi gyulladás gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítókkal kezelik. A kábítószerek problémája azonban az általuk hosszú távon kialakuló függőség és a mellékhatások. Emiatt a természetes kezelések egyre népszerűbbek, mint a fájdalom enyhítésére szolgáló segédeszközök.
Mivel ez a betegség annyira fogyatékossággal él és fájdalmas, rengeteg kutatást végeztek a lehetséges természetes gyógymódokról, amelyek valóban segíthetnek az ízületi gyulladás fájdalmának enyhítésében. Jelenleg számos alternatív kezelési lehetőség áll rendelkezésre az osteoarthritisben szenvedők számára, a superfoodtól az akupunktúráig.
Néhány ilyen természetes kezelés:
Sújt veszteni
Az ízületi gyulladás javításának egyik első lépése a fogyás. Az extra súly nagyobb nyomást gyakorol az ízületekre, különösen a térd, a csípő és a boka, fokozva a stresszt és a fájdalmat. Ezért a fogyás segít enyhíteni a nyomást és a stresszt, növeli a mobilitást és csökkenti a fájdalmat.
Száraz hő
Az egyik legnépszerűbb tendencia, hogy természetesen vigyázzon magára, a száraz hő alkalmazása a fájdalmas területen. A maghőzsák egy magokkal és virágokkal töltött zsák vagy párna, amelyet a mikrohullámú sütőben melegítenek, és közvetlenül a területre viszik fel., természetes fájdalomcsillapítóként működik, segít csökkenteni az ízületi gyulladás vagy az osteoarthritis okozta fájdalmat.
Ez a párna eléri a 40ºC vagy annál magasabb hőmérsékletet, amely lehetővé teszi a hő receptorok aktiválását, gátolja a fájdalom receptorokat, és javítja a keringést a területen. Ezenkívül a növények aromája ellazítja és felemeli a hangulatot.