Test, elme és energia - LA NACION
A vitalitás helyreállítása és az érzelmi problémák megoldása érdekében a bioenergetika jó tudományág
Silia Kojnover megmutatja a keze ujjait: "Ha alaposan megnézi, észrevesz egy finom, szinte észrevehetetlen rezgést. Ez az energia, az energiánk. Mert mi energiák vagyunk, és amikor ez az energia nem tud áramolni és rezegni, mert blokkolva van. ., rosszul érezzük magunkat! A testünkben fellépő fájdalmak, minden elzáródás tükrözi azt, ami velünk történik. Amit érzünk, gondolunk és teszünk. Minden, ami az elmében történik, tükrözi azt, ami a testben történik vagy történt. . A bioenergetika az a válaszunk, hogy segítsünk helyreállítani a vitalitást, és megnyissuk a szívet az élet és a szeretet felé ".
A fegyelem eredete. A bioenergetikát vagy bioenergetikai elemzést Alexander Lowen amerikai orvos és pszichoterapeuta készítette (1910-2008). 1940 és 1952 között Wilhelm Reichnél tanult, amikor szakmailag a pszichoterápiának szentelte magát, és 1956-ban megalapította a Nemzetközi Bioenergetikai Elemző Intézetet. A technikát 1994-ben Lowen tanítványa, Norma Litvin pszichológus hozta el, aki megalapította Bioescueláját a palermói Cabrera utcán, és létrehozta a bioenergetikus testterápiás karriert, ahol Kojnover és párja, Liliana képezték ki.
Új vitalitás. "A bioenergetika a pszichoterápia forradalmi formája, amelynek célja az emberi személyiség testének és energiafolyamatainak megértése. Kombinálja a munkát a testtel és az elmével, hogy segítsen megoldani az érzelmi problémákat, és jobban megértse annak örömére szolgáló lehetőségeit. élvezze az életet. Megnyitja az ajtókat egy hiteles és új vitalitás felé: érzékeny és vibráló testként érezni és gondolkodni. "
Kifejező be- és kirakodás. A bioenergetikus foglalkozás bemelegítő mozdulatokkal kezdődik, és kifejező rakodási és kirakodási gyakorlatokkal folytatódik. Szinte mindegyikben a lábak szilárdan a földre vannak ülve, hogy fenntartsák az állandó valóságérzetet, miközben a csomagtartó és a fej szabadon forognak az űrben, hogy kiszabadítsák az elmét. A kikapcsolódás és a pihenés vége, hogy később visszatérjen a mindennapi élet ritmusához.